Cuídate del incómodo acné

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Siempre es embarazoso el aparecimiento del acné en tu rostro. Este se produce cuando los diminutos poros en la superficie de la piel resultan obstruidos.

Más comúnmente se desarrollan de una mezcla de aceites naturales de la piel y las células muertas deshechas desde el interior del poro. Pero cualquier persona puede tener acné.

El acné se puede desencadenar por:

  • Cambios hormonales
  • Uso de productos grasosos para el cuidado de la piel o el cabello
  • Ciertos medicamentos
  • Sudor
  • Humedad
  • Posiblemente la dieta
  • Cuidado diario de la piel

Para evitar que los poros se obstruyan y que la piel se vuelva demasiado grasosa:

  • Limpia la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad.
  • Puede ayudarte usar un producto con ácido salicílico o benzoyl para lavarte si tu piel es grasosa y propensa al acné. Retira toda la suciedad o el maquillaje.
  • Lávate una o dos veces al día y también después del ejercicio. Evita frotar o lavar la piel en forma repetitiva.
  • Aplica champú en el cabello todos los días, especialmente si es grasoso.
  • Péinate o manda el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
  • Evita frotarte la cara con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel.
  • Evita los cosméticos con base de aceite

Para evitar más acné:

  • No aprietes, rasques, ni frotes agresivamente los granos. Esto puede conducir a infecciones cutáneas, así como a la cicatrización y demorar la sanación.
  • Evita el uso de bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
  • Evita tocarse la cara.
  • Evita las cremas o cosméticos grasosos.
  • No te dejes el maquillaje durante la noche.

FUENTE: Medlineplus.gov

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