Un espacio enfocado en la alineación corporal que amplía el enfoque holístico del resort hacia el bienestar y la vida consciente en la costa del Pacífico mexicano.
México. Ubicado en la península privada de Punta Mita, Four Seasons Resort Punta Mita inaugura el nuevo Pilates & Posture Lab, un estudio de movimiento que refuerza la propuesta de bienestar del resort, con un enfoque centrado en mejorar la alineación corporal y la longevidad. Creado en colaboración con The Studio MX, el principal centro de Pilates de Bahía de Banderas, conocido por su filosofía “Vitalidad a través del movimiento”, el nuevo espacio presenta un enfoque refinado de movilidad consciente y movimiento restaurativo, guiado por la alineación corporal.
«Nuestros huéspedes suelen venir a Punta Mita para recargarse física, mental y emocionalmente», afirma John O’Sullivan, vicepresidente regional y gerente general de Four Seasons Resort Punta Mita. «En una era marcada por la fatiga digital y las agendas apretadas, el nuevo Pilates & Posture Lab se suma a nuestras experiencias de bienestar, ofreciendo a los viajeros una forma de recuperarse después de un vuelo, estirarse tras días de trabajo y reconectar a través del movimiento consciente. Es otra manera de ayudar a los huéspedes a sentirse en su mejor versión, tanto física como espiritualmente, rodeados de la belleza de nuestro hogar frente al mar».
Ubicado dentro del gimnasio del hotel, el estudio cuenta con seis camas Reformer y paredes con espejos. La programación, guiada por expertos, ofrece una selección de clases alineadas con el enfoque integral de bienestar del resort. Cada experiencia combina pilates clásico en Reformer con estiramientos, ejercicios de respiración y técnicas de alineación para mejorar la movilidad, la postura y la vitalidad general. Los huéspedes pueden elegir entre:
Morning Pilates Reformer: una sesión consciente en camas Reformer que fortalece el centro, alarga la columna y establece el tono para una mejor postura durante el día; una forma suave pero energizante de comenzar la mañana
Pilates + Breathwork: una clase fluida en Reformer que se complementa con técnicas guiadas de respiración para profundizar la concentración, aumentar la oxigenación y reducir el estrés; ideal para quienes buscan un equilibrio entre fuerza y calma.
Pilates + Posture Lab: la sesión insignia del estudio, enfocada en la alineación corporal, con énfasis en la movilidad de la columna, la apertura de hombros y la liberación de caderas. Diseñada para aliviar la tensión provocada por los viajes o por largas horas sentado, esta clase deja a los huéspedes con una sensación de ligereza, de mayor estatura y más energía.
También hay sesiones privadas disponibles para huéspedes que buscan Pilates personalizado o trabajo de alineación adaptado a sus necesidades personales.
Esta nueva propuesta refleja el creciente interés global por programas de bienestar enfocados en la longevidad y la postura, que combinan pilates clásico en Reformer con estiramientos, ejercicios de respiración y movimientos correctivos para restaurar la movilidad, la alineación y el bienestar diario. El Pilates & Posture Lab es la más reciente expresión de la filosofía holística de bienestar del resort, y se suma a una amplia colección de experiencias diseñadas para fomentar el equilibrio y la vitalidad. Además, en Apuane Spa, los huéspedes pueden disfrutar de tratamientos inspirados en las tradiciones huicholes y la energía sanadora del Pacífico. Otras opciones de bienestar incluyen yoga al amanecer en el acantilado, clases de AquaForza y rituales de equilibrio energético que reflejan el ritmo natural y el espíritu de Riviera Nayarit.
Fuente. Four Seasons Resort Punta Mita:
