Propósitos de año nuevo: Bajar de peso

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Todos los años al final del anterior o inicios del nuevo llegan a la mente algunos propósitos o metas que se quieren cumplir en el transcurso del mismo. Algunos ya son frecuentes:

  • Aprender inglés.
  • Terminar la universidad o sacar la Maestría.
  • Dejar de fumar o beber.
  • Dormir mejor o mejorar algún mal hábito.
  • Ser más puntual o lograr tiempo para sí mismo.
  • Ahorrar o salir de deudas.
  • Ser más saludable.
  • Y uno de los más comunes es perder peso.

Ha culminando la primera semana laboral completa y de todo lo que se propone a inicios de año lo más probable es que no se haya iniciado con nada, pues no se tiene la costumbre de realizar un plan. La pregunta que muchos se hacen es: ¿Cómo puedo comenzar?

Pasadas las alegres fiestas y el día de reyes ahora queda la necesidad de ayudar a nuestro cuerpo, debe librarse de los efectos secundarios no deseados de los convivios y deliciosas comidas de navidad y año nuevo. Para atender mejor esta necesidad es importante reincorporar a nuestro léxico una palara clave: desintoxicación, relacionada a limpieza.

“Desintoxicación: lograr en el cuerpo menor número de toxinas, éste se encamina a un equilibrio en la forma como aprovecha sus recursos (entre ellos la grasa)”.

Desintoxicación

Es casi una necesidad universal para ésta época; es importante tener un período de desintoxicación que ayude a restaurar el equilibrio en nuestro organismo, especialmente en el tema de la alimentación y digestión; tanto para los que desean bajar de peso como por sencillamente empezar el año más saludable.

La intoxicación puede ser la causa de muchos síntomas que experimentamos con frecuencia, por ejemplo:

  • Ganancia de peso.
  • Estreñimiento.
  • Dolores de cabeza.
  • Alergias en la piel y alergias alimentarías.
  • Fatiga.
  • Bajas defensas.
  • Gases y mal olor corporal.
  • Mala digestión.
  • Envejecimiento prematuro y acelerar el proceso de diferentes enfermedades.

Al lograr en el cuerpo menor número de toxinas, éste se encamina a un equilibrio en la forma de cómo aprovechar sus recursos (entre ellos la grasa). Esto favorece a que sucedan de mejor manera los procesos bioquímicos diarios como la producción enzimática, aprovechamiento de nutrientes como las vitaminas, los antioxidantes, los oligoelementos, los aceites esenciales, el buen funcionamiento celular (energía y renovación celular), función hepática haciendo más eficiente incluso la misma eliminación de toxinas, sustancias y metales no beneficios para nuestro cuerpo. 

Un proceso de eliminación de toxinas o desintoxicación contribuye a activar la forma natural como el cuerpo usa-quema la grasa, favoreciendo el uso del glucógeno y la grasa de reserva como fuentes de energía, más un mejor balance de líquidos en nuestro organismo.  Sin mencionar el alivio de los síntomas y mayor resistencia frente a enfermedades.

GNC cuenta con variedad de fórmulas que favorecen la eliminación de toxinas y metales pesados:

De las opciones más elegidas están, los programas de desintoxicación de 2 días, de 7 días, además de formulaciones que pueden usarse por periodos más prolongados, ya que su acción es continua como Flor Essence, que además es especial para subir defensas y dado lo cercano a las fiestas no faltará quien desee mayor enfoque a áreas como el hígado.

Fuente. GNC


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