miércoles, junio 25, 2025
Realidad Turística
Grupo Hotelero Islazul
MAD-HAV Enjoy Travel Group
Walmart
INTERFER
AVA Resorts
Cervecería Centroamericana S.A.
INTERFER
AVA Resorts
blackanddecker
Instituto Hondureño de Turismo
CUN-HAV Enjoy Travel Group
Intecap
MAD-HAV Enjoy Travel Group
Agexport
Barceló Solymar
Herbalife
Grupo Hotelero Islazul
Realidad Turística
INOR
Los Portales
Centro Nacional de Cirugía de Mínimo Acceso de Cuba
Nestle
Tigo
Walmart
Servicios Médicos Cubanos

Conoce 5 Beneficios de los Batidos

Guatemala. Últimamente, los batidos han ganado popularidad a escala global, no solo por ser deliciosos sino también por las ventajas que las personas encuentran al consumirlos. Así, a propósito de celebrarse el 12 de septiembre el Día del Batido, Fabiana Cremer, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, presenta a continuación 5 de los beneficios más destacados que puedes obtener al prepararte tu batido favorito:

1.Aportan muchos nutrientes: Si preparas un batido con ingredientes nutritivos, este puede ser una excelente opción para agregarlo a tu alimentación diaria. Puedes optar por hacer tus batidos con leche semidescremada, añadir frutas, nueces o almendras, avena, y tu proteína en polvo favorita para darle mayor densidad nutricional. Estos ingredientes proporcionan proteínas, carbohidratos, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo.

2.Son prácticos: ¿Eres de aquellos que salen de casa sin desayunar por falta de tiempo? Pues bien, al preparar un batido que aporte los micro y macronutrientes esenciales como vitaminas, minerales, proteínas magras, grasas y carbohidratos saludables, tendrás una buena opción para complementar tu desayuno. Además, puedes hacerlo con anticipación, e incluso dejar listos los ingredientes la noche anterior para que sea más sencilla su preparación. Recuerda que, más allá de la hora en la que desayunes, la calidad de nutrientes en esa primera comida del día será esencial para que puedas iniciar el día incorporando parte de los nutrientes que tu cuerpo requiere.

3.Ayudan a alcanzar metas nutricionales específicas: Si estás buscando mejorar tu composición corporal, o controlar tu peso, los batidos pueden ser tus aliados. Todo dependerá de los ingredientes que escojas al momento de prepararlos. Incluir suplementos de proteínas puede ser muy positivo, pues tienen un efecto de saciedad, lo que ayuda a controlar el apetito. Además, los suplementos de proteínas han demostrado ser un medio efectivo para el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.

4.Son versátiles: Si te atreves a jugar con los ingredientes al preparar tus batidos, podrás crear recetas creativas y variar los sabores y texturas. Por ejemplo, un día puedes preparar tu batido con ingredientes como cacao en polvo y un poco de estevia para satisfacer tus antojos de dulce. Otro día, puedes agregar frutas para tener una opción más refrescante. La versatilidad de los batidos permite adaptarlos a tus preferencias y necesidades, asegurando que nunca te aburras de consumirlos.

5.Facilitan la incorporación de alimentos: Si eres de aquellos que no consumen suficientes frutas y vegetales, los batidos te serán de gran ayuda para incorporarlos en tu dieta. Incluye porciones de zanahoria o espinaca, banana o manzana para potenciar su densidad nutricional.

En Herbalife ofrecemos “el batido de proteína #1 del mundo”*. Te invitamos a disfrutar del Batido Nutricional Fórmula 1, el cual es una gran alternativa para darle a tu cuerpo muchos nutrientes que necesita sin sacrificar el sabor o tu tiempo.

Finalmente, no olvides acompañar tus batidos favoritos con una alimentación equilibrada, la práctica regular de actividad física y un descanso adecuado. ¡Así estarás más cerca de llevar una vida más activa y saludable!

*Fuente: Euromonitor; CHed2024, batido de proteína según proteína en polvo para deportes, RTD de proteína para deportes, reemplazo de comidas, suplementos de bebidas nutritivas y suplementos de proteínas; % combinado RSP share GBO de 2023.

Fuente. Herbalife Ltd.

CUN-HAV Enjoy Travel Group
Los Portales
Intecap
Instituto Hondureño de Turismo
Realidad Turística
MAD-HAV Enjoy Travel Group
INOR
Nestle
Centro Nacional de Cirugía de Mínimo Acceso de Cuba
Grupo Hotelero Islazul
INTERFER
Herbalife
blackanddecker
Cervecería Centroamericana S.A.
Agexport
Tigo
Walmart
Servicios Médicos Cubanos
AVA Resorts
Barceló Solymar

Related Articles

INOR
blackanddecker
Intecap
Grupo Hotelero Islazul
Walmart
Barceló Solymar
INTERFER
Instituto Hondureño de Turismo
Centro Nacional de Cirugía de Mínimo Acceso de Cuba
Cervecería Centroamericana S.A.
Realidad Turística
MAD-HAV Enjoy Travel Group
CUN-HAV Enjoy Travel Group
Nestle
Agexport
Los Portales
Herbalife
AVA Resorts
Tigo
Servicios Médicos Cubanos

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí
Captcha verification failed!
La puntuación de usuario de captcha falló. ¡por favor contáctenos!

Barceló Solymar
Realidad Turística
INOR
Centro Nacional de Cirugía de Mínimo Acceso de Cuba
Walmart
blackanddecker
Tigo
Herbalife
Cervecería Centroamericana S.A.
Los Portales
Grupo Hotelero Islazul
Nestle
INTERFER
Intecap
Servicios Médicos Cubanos
MAD-HAV Enjoy Travel Group
Agexport
AVA Resorts
Instituto Hondureño de Turismo
CUN-HAV Enjoy Travel Group
- Advertisement -
Cubacel
Maggi - GLUTEN-FREE
Blue Diamond Resorts
Havanatur
INTERFER
Barcelo Guatemala City
Tigo
AirEuropa
Intecap
Hotel Barcelo Solymar
Henkel Latinoamerica
Revista Colombiana de Turismo Passport

Lo más leído...

- Advertisement -
INTERFER
Tigo
Cubacel
Havanatur
Revista Colombiana de Turismo Passport
Barcelo Guatemala City
Maggi - GLUTEN-FREE
Blue Diamond Resorts
Hotel Barcelo Solymar
Henkel Latinoamerica
AirEuropa
Intecap