Una dieta adecuada puede mejorar la calidad de vida de más de 35 mil guatemaltecos que enfrentan demencia.
En Guatemala, se estima que más de 35,000 adultos mayores viven con algún tipo de demencia, siendo el Alzheimer la más frecuente. Frente a este desafío creciente de salud pública, NIPRO Guatemala resalta la importancia de la nutrición como una herramienta fundamental para retrasar el deterioro cognitivo, reducir complicaciones asociadas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el Alzheimer afecta a más de 55 millones de personas en el mundo y cada año se registran alrededor de 10 millones de nuevos casos. Aunque no existe cura, diversos estudios han demostrado que una dieta equilibrada, como la mediterránea, puede ayudar a preservar la función cerebral y favorecer la independencia del paciente por más tiempo.
“El Alzheimer no tiene cura, pero la nutrición adecuada puede retrasar su avance y aportar bienestar real a quienes lo padecen. Alimentarse bien significa mantener energía, ánimo y la posibilidad de seguir participando en la vida diaria”, explicó Pamela Arias, nutricionista de NIPRO Guatemala.
Consejos nutricionales clave
•Adoptar una dieta tipo mediterránea: incluir frutas, verduras, cereales integrales, pescado, legumbres, frutos secos y grasas saludables como aceite de oliva y aguacate.
•Priorizar nutrientes esenciales: omega-3, vitaminas antioxidantes, complejo B, vitamina D y calcio, que fortalecen el cerebro y los huesos.
•Adaptar texturas y porciones: según la capacidad de masticar o tragar, evitando riesgos de atragantamiento.
•Mantener horarios fijos y un ambiente tranquilo: la rutina ayuda a estimular el apetito y a mejorar la digestión.
•Hidratación constante: el agua, caldos y jugos naturales previenen la deshidratación, que puede agravar los síntomas cognitivos.
•Planificación de snacks nutritivos: Frutas, yogurt, frutos secos o galletas integrales ayudan a mantener energía y un peso saludable.
Nutrición como apoyo integral
La alimentación adecuada no solo protege al cerebro y al cuerpo, también ayuda a prevenir la desnutrición, el estreñimiento y la fatiga. Además, favorece la energía, el ánimo y la interacción social del paciente, lo que contribuye a disminuir la ansiedad y fortalecer el vínculo con familiares y cuidadores.
“La clave es la constancia y el acompañamiento profesional. Cada paciente evoluciona de manera distinta y su dieta debe adaptarse a esas necesidades. La nutrición puede convertirse en un puente de conexión entre el paciente y su entorno”, agregó Pamela Arias.
Compromiso de NIPRO con la salud preventiva
Desde su enfoque multidisciplinario, NIPRO Guatemala, a través de la Corporación Integral de Diálisis (CID), impulsa la educación nutricional como parte de la atención integral en salud. La empresa busca no solo ofrecer tratamientos médicos de alta tecnología, sino también acompañar a pacientes y familias en la prevención y el autocuidado, incluyendo condiciones neurodegenerativas como el Alzheimer.
De esta manera, NIPRO reafirma su compromiso de construir un sistema de salud más humano, sostenible y centrado en la calidad de vida de cada persona.
Fuente. NIPRO
