Cómo lograr una piel tersa y sin estrías en el embarazo

0
917

Las estrías son defectos de la piel que se manifiestan como líneas o bandas blancas que se producen cuando una persona crece, sufre aumentos de peso bruscos o padece ciertos tipos de enfermedades relacionadas con los niveles hormonales.

Cuando la piel se estira, las fibras con menor elasticidad se rompen y dejan una pequeña cicatriz. Comienzan siendo moradas, luego rojas y terminan blancas porque ya no les llega torrente sanguíneo.

Suelen localizarse en el abdomen, las caderas, glúteos, los muslos y los pechos.

Durante el embarazo es muy importante hidratar y cuidar la piel, con producto adecuado, una buena hidratación y subida de peso moderada.

Recomendaciones para prevenir el aparecimiento de estrías

• Es fundamental hidratar la piel dos veces al día para que conserve su elasticidad natural y esté preparada para resistir el aumento de peso o volumen corporal. Es recomendable utilizar cremas con aceites naturales hidratantes.

• Hacer ejercicio regularmente.

• Los masajes circulares con cremas antiestrías en las zonas conflictivas –pecho, caderas y muslos–.

• Alimentación sana y equilibrada. Es muy importante tomar proteínas –carne y pescado– y alimentos ricos en vitamina A, E, C y en magnesio.

• Utilizar un sujetador que se adapte al tamaño del pecho, ayudará a la piel a enfrentarse a los grandes cambios de volumen durante cualquier etapa de aumento.

• Seguir usando la crema antiestrías dos o tres meses después del parto.

El tabaco está completamente contraindicado porque daña la piel, disminuye la producción de colágeno y elastina, por lo tanto, favorece la aparición de estrías.

Fuente. Lic. Daniela González Sol, Gerente de marca Buro de Centroamérica


Meli Hotels International Cuba


Grupo de Turismo Gaviota


Grupo Extrahotelero Palmares


WalMart Guatemala


Ciengo Montero


Unete

Deja una respuesta

*


Cervecera Centroamericana


Hotel Conquistador


TransTur