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Ingredientes
- 3 naranjas
- 2 limones
- 70 gramos jengibre fresco
- Cantidad necesaria de agua de coco
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 pizca de pimienta negra
Preparación
- Licúa las naranjas y los limones con el jengibre y un poco de agua de coco hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela el jugo para retirar la pulpa.
- Añade la cucharadita de cúrcuma, la pizca de pimienta y mezcla bien.
- Separa el jugo en pequeñas botellas o frascos y consérvalos en el refrigerador.
Cuando hablamos de acné, solemos pensar solo en lo que pasa en la superficie de la piel: granitos, puntos negros o brotes persistentes. Sin embargo, el acné es, en muchos casos, una respuesta inflamatoria del cuerpo. Factores como el estrés, los cambios hormonales y, sobre todo, la alimentación pueden activar procesos inflamatorios que se reflejan directamente en la piel.
Un jugo antiinflamatorio ideal para tomar en shot
Este jugo combina ingredientes conocidos por su capacidad para combatir la inflamación, apoyar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico, todos factores clave cuando se trata de acné.
