Al momento de cuidar nuestra salud y aplicar nuestras rutinas de belleza, en ocasiones, dejamos de lado las uñas de los pies, ¿cierto? ¡Ya no más! Aprende a cuidar esta parte del cuerpo con una buena higiene, amor y paciencia para que no solo para que no solo las luzcas con unos zapatos en tendencia, sino, que evites infecciones, hongos y otras afectaciones que requieran atención médica
Córtalas y límalas adecuadamente
Mantén una longitud adecuada para que evites que se rocen con tu calzado. Antes de limarlas, prepáralas, sumergiéndolas pocos minutos en agua tibia para que estén mucho más blandas.
Sí, el esmalte las hace ver lindas pero… ¡no abuses!
El exceso de esmalte puede perjudicar la salud de nuestras uñas. Lo recomendable es aplicarlo una semana o dos y luego dejar que las uñas se mantengan sin aplicación.
Calzado: más que “a la moda”, que te acomode
Utiliza zapatos con los que tu pie se sienta libre, seguro y sin presiones; hacer lo contrario podría ocasionar sudoración excesiva y aumentar el riesgo de formación de hongos.
Al salir del baño… ¡sécate bien los pies!
Secar detenidamente las uñas y los pliegues entre los dedos ayudará a eliminar la humedad y mantener las uñas sanas.
Fuente. vidasana.sv
Estos son los sí y no del retinol
es muy interesante porque nos enseña pasos que debemos tener en cuenta para tener un buen cuidado en nuestras uñas