5 tips para que tu cabello brille más que el sol

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Instituto de Gastroenterologa

¿Quieres saber cómo hacer brillar a tu cabello? Claro que si, ¿quién no? Tener cabellos brillosos y radiantes es el santo grial del cuidado del cabello.

De hecho, de acuerdo con un estudio, 58% de nosotras nos sentimos en un combate permanente contra el cabello aburrido y reseco.

Estos son los mejores tips para cabello brilloso que te ayudarán a transformar tu melena en ese cabello brillante y radiante que has estado soñando.

1. Nutre tu cabello diariamente

Un cabello brilloso es un cabello sano, el primer paso importante es mantenerlo nutrido y cuidado. Esto significa un shampoo suave y un acondicionador rico y humectante para alisar la cutícula del cabello

2. Busca los aceites esenciales

Nunca menosprecies el poder de un aceite cuando se trata de tu cabello. Pero no cualquier aceite, los aceites de macadamia y semillas de granada tienen grandes propiedades.

3. Cuida tu alimentación

Tu dieta juega un gran papel cuando se trata del estado de tu cabello. Los alimentos con ácidos grasos, icluyendo el Omega-3, como el pescado graso pueden ayudarte a surtir las reservas de grasa de tu cabello y aumentar el brillo. Y no olvides beber mucha agua.

4. Cepilla tu cabello a diario

Cepillar tu cabello ayuda a distribuir los aceites naturales que produce tu cuero cabelludo para que tu cabello esté cubierto de la raíz a la punta y naturalmente brilloso.

5. No olvides el acondicionador sin enjuague

Para el cabello más brilloso asegúrate de mantenerlo humectado entre lavadas con un acondicionador sin enjuague

Fuente. vidasana.sv


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