Beneficios del colágeno para mantener una piel saludable y joven

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Una piel saludable lleva consigo una rutina de limpieza adecuada, pero, además, requiere prestar especial atención a nuestra alimentación e hidratación. Para empezar, es importante que conozca las características de su piel, si es grasa, reseca o mixta, ya que esta información le ayudará a elegir los productos correctos para aplicar y los nutrientes que necesita.

Nutrientes esenciales

Eso sí, aunado al cuidado exterior, la piel requiere de una hidratación adecuada y de algunos nutrientes esenciales como el colágeno que no solo nutre y mantiene protegida la piel, sino fortalece su elasticidad, retrasa, reduce y mejora las líneas de expresión, es decir, que al consumir colágeno en la piel se producen cambios realmente notorios y drásticos, asegura Laura Chacón, directora de entrenamiento de producto para Herbalife Nutrition a nivel mundial.

Otro detalle importante es que, al consumir colágeno, no sólo se beneficia la piel, sino que fortalece y ayuda al crecimiento de las uñas y el cabello, lo cual permite lucir saludable y más joven de nuestra edad cronológica.

Eso sí, al buscar un suplemento de colágeno es importante que verifique que sea de alta calidad, de una marca reconocida y que cumpla con el registro sanitario correspondiente.

“Es recomendable consumir colágeno hidrolizado, es el mejor que existe en el mercado. Herbalife Nutrition ofrece el Colágeno Beauty Drink, el cual está elaborado de Colageno Verisol, que consiste en que los péptidos de colágeno están cortados de forma más pequeña, lo cual ayuda a producir nuevo colágeno y penetra en las células de una forma más efectiva, disminuyendo las líneas de expresión y ayudando a que se vea mejor la elasticidad de la piel”, agrega Chacón.

El colágeno es un suplemento que se puede tomar todos los días e iniciar su consumo a mediados de los 20 años, por el tiempo que lo desee.

Fuente. Periódico Digital Centroamericano y del Caribe


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