Cocina Fácil

Ministerio de Turismo de Cuba - TURNAT 2017


Chiles en nogada

Chiles en nogada

Ingredientes Porciones: 12 15 chiles poblanos grandes Relleno 1 kilo de pierna de puerco molida 1 cebolla, partida en dos

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Dieta de los Doce Días

Dieta de los Doce Días

Esta es una dieta basada únicamente en granos, vegetales, frutas y leguminosas. El plan “Pérdida máxima de peso” que aparece

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Canelones de calabaza

Canelones de calabaza

Ingredientes: 1 ½ lb de calabaza ¾ taza de agua ¼ taza de agua para pasta 1 ½ cucharada de

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Patatas rellenas mexicanas

Patatas rellenas mexicanas

Ingredientes 4 patatas 200 gr. de queso Fontina 50 gr. de mantequilla 1 manojo de cilantro fresco 1 chile picado

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Asado de pavo relleno de ciruelas

Asado de pavo relleno de ciruelas

1 pavo o pavita ½ kilo de magro de cerdo picado 200 gr. de cebolla 200 gr. de ciruelas pasas

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Dieta de las Galletas Dulces

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Esta dieta está concebida en tres fases, pero ¿por qué 3 fases?: Si una persona continúa con la Fase I

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Dieta de la Combinación de Alimentos

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En los años 30, el autor de libros de dietas William H. Hay anunció que los almidones se deben consumir

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Espárragos con Chía

Espárragos con Chía

Ingredientes · Espárragos · 3 Cucharaditas de Aceite de Oliva · 1 cucharadita de Vinagre de manzana · Semillas de

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Espárragos con Chía

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Ingredientes · Espárragos · 3 Cucharaditas de Aceite de Oliva · 1 cucharadita de Vinagre de manzana · Semillas de

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Tarta rústica con espárragos

Tarta rústica con espárragos

Ingredientes 500 gr. de espárragos 2 huevos 200 gr. de ricotta 50 gr. de queso parmesano rallado 300 gr. de

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¿Cómo es que comer cada 4 horas o hacer 5 comidas al día te ayuda a perder peso?

¿Cómo es que comer cada 4 horas o hacer 5 comidas al día te ayuda a perder peso?

Contrario a lo que se piensa que tienes que dejar de comer para bajar de peso, los especialistas recomiendan comer

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Pollo con pimientos

Pollo con pimientos

Ingredientes 800 gr. de pollo en trozos 100 ml de pulpa de tomate 1 cda. de concentrado de tomate 1

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