Cocina Fácil

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Pasta a la carretera

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Ingredientes 350 gr. de rigatoni 350 gr. de tomates enlatados

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Espirales de pizza

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Ingredientes 1 rectángulo de masa de pizza listo (o masa

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Mini cheesecake vetado de fresas

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Ingredientes Para la base: 150 gr. de galletas de vainilla

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Espaguetis con almejas

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Ingredientes 1 kg de almejas 350 gr. de espaguetis Ajo

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Sopa campestre de espárragos y calabaza

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Ingredientes: 300 g de espárragos trigueros 200 g de cebolla

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Dieta de la Patata

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Adelgaza 3 kilos en una semana. Calorías: 1.250 calorías al

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Patas de pollo especiadas asadas

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Ingredientes 8 patas de pollo 500 cc de vino blanco

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La dieta que adelgaza a las ansiosas

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Ingredientes 300 gr. de brócoli 50 gr. de aceite de

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Yuca frita con salsa de cilantro

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Ingredientes: Cilantro Ajo Limón Mayonesa Pimienta Sal Preparación: Compra yuca

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Ingredientes. • 1/4 de taza de miel • 1/2 taza

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Ingredientes: 2 tacitas de arroz 1 zanahoria 150 gr. judías

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PANCAKES DE PAPAS USA CON SALSA DE BERENJENA Ingredientes: 2

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Ensalada de coliflor, col roja y hierba de limón

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Ingredientes 1 coliflor 200 gr. de col roja 2 tallos

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Pollo a las hierbas

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Ingredientes: 4 filetes de pechuga de pollo 1 rama de

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Dieta antiansiedad

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Es el régimen ideal para aquellos que sufren ataques de

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Brochetas de fresa con chocolate

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Ingredientes: 24 fresas 300 gramos de cobertura bitter 8 palitos

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Dieta de frutas y lácteos

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Se come exclusivamente un tipo de fruta y un derivado

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