Instituto de Turismo de Guatemala

Barras de semillas de calabaza

Barras de semillas de calabaza

Ingredientes.

• 1/4 de taza de miel
• 1/2 taza de semillas de Hemp OKKO
• 1/2 taza de semillas de Calabaza OKKO
• 1/2 taza de almendras
• 1 taza de dátiles secos
• 1 taza de quinoa inflada (Puedes ver la receta aquí)

• Chocolate amargo al gusto

Instrucciones.

Calienta la miel en un sartén hasta que hierva, deja enfriar y después combina los ingredientes secos con la miel hasta formar una pasta que deberás refrigerar por 2 horas y por último cortar y formar las barritas a tu gusto, como opción puedes cubrirlas con chocolate.

Fuente: OKKO Super Food.

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